Archive for November, 2011

  • Зачем нужно худеть

    Когда речь заходит об ожирении большинство людей, страдающих от целлюлита, избыточного веса рассматривают только внешний аспект. Просто надоело видеть в зеркале свою расплывчатую фигуру. Хочется иметь упругие, стройные формы. Но ведь ожирение опасно также и тем, что приводит к внутренним проблемам нашего организма. С точки зрения современной медицины ожирение нужно […]

     
  • Микрокристаллическая целлюлоза, предназначенная для очищения организма

    Целлюлоза – это прекрасный природный полимер, который отвечает за эластичность и прочность растительных тканей. Микрокристаллическая целлюлоза, предназначенная для очищения организма (МКЦ) – это специальная порошкообразная модификация обычной природной целлюлозы. Это ценный пищевой элемент, при помощи которого можно существенно уменьшить калорийность собственного рациона, при этом не теряя все полезные свойства еды. […]

     
  • Упражнения для укрепления мышц живота

    1. Лежим на спине, руки кладём на затылок. Сгибаем ноги, подтянув колени к груди, затем выпрямляем ноги и медленно возвращаемся в исходное положение. 2. Лежим на спине, ноги слегка приподняты. Разводим их в стороны и перекрещиваем как ножницы. 3. Лежим на спине, медленно поднимая и опуская прямые ноги. 4. Лёжа […]

     
  • Диета при угревой сыпи

    Красота кожи зависит от того, что мы едим. Это означает, что просто подкорректировав обычный рацион питания можно добиться улучшения ее состояния. Самое приятное заключается в том, что в нашу жизнь особых лишений диета при угревой сыпи не несет – питание должно быть полноценным и сбалансированным. Очистить кожу, а также предотвратить […]