Михаил Полицеймако

Михаил Полицеймако – это невероятно популярный актер и на сегодняшний день довольно востребованный телеведущий. Его быстрое похудение не могло просто остаться незамеченным – ушедшие 20 кг лишнего веса помогли герою преобразиться в наилучшую сторону. Несложно догадаться, что диета Полицеймако начала пользоваться достаточно повышенным интересом.
Итак, Михаил Семёнович сумел все-таки взять себя в руки – он полностью отказался от вредных привычек и составил собственную методику полного оздоровления. Актер решил исключить из собственного меню такие продукты, как:
• Белый хлеб
• Сахар
• Копчености
• Кондитерские изделия
• Жирные продукты и блюда
• Колбасные изделия
• Продукты с очень высоким содержанием искусственных добавок
Сейчас основу рациона Полицеймако составляют:
• Морепродукты
• Нежирные сорта рыбы и мяса
• Овощи и фрукты (даже сладкие сорта)
• Мед (прекрасная альтернатива не только лишь сахару, но и кондитерским изделиям, любимым им в прошлом)
Отныне Полицеймако составляет собственный рацион только при помощи правил раздельного питания и регулярно выполняет разгрузку на овощах и фруктах.
Что же значит в жизни Михаила Полицеймако спорт?
Михаил Семёнович не сильно любит физические нагрузки, но, осознавая надобность постоянного поддержания мышечного тонуса, он старается ни в коем случае не пренебрегать ими. Актер отдает предпочтение длительным прогулкам на свежем воздухе, а также плаванию и регулярным велопробегам.
Ну что ж, теперь вы реально знаете, как смог похудеть Полицеймако Михаил Семёнович. Его диета – это довольно серьезная, тщательная работа над ошибками, которые были допущены им в его прошлом. Сила воли безусловно помогла нашему герою достичь прекрасного результата, и вы, конечно же, вполне можете последовать примеру такого сильного человека. Помните, сколько бы вы не весили, всегда можно достичь желаемого результата. Просто находя причины не выполнения всех условий диеты, вы не сможете пройти ее полный курс. Будьте сильными! Поверьте в самого себя! И у вас непременно все получится!